揚げない、すぐ出来る、フライドポテト
Description
簡単!レンチンして、オーブントースターへ!!ヘルシーですし、味付けも自由自在です♪揚げないので、おつまみにしてもヘルシー
材料
(2人分)
作り方
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1
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じゃがいもは、皮ごとよく洗って、食べやすい大きさに切ります。
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2
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水でさっと流して、耐熱容器に入れます。少し、お水も入れてください。お水を入れた方が、レンチンしても表面が乾きません。
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3
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レンジ600wで3分くらい加熱します。完全に火が通らなくても大丈夫です。
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4
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オーブントースターOKな、くっつかないホイルやテフロン加工の容器に入れ、オーブントースターへ!!
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5
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焼き色をしっかり付けたい&揚げ物感が欲しい場合は、オーブントースターに入れる前にオイルを絡ませてから、焼いてください。
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6
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オーブントースターの強火で、10~12分ほど焼きます。途中で、焼き目を確認してください。
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7
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熱い内に好みの調味料で味付け。軽めに塩をして、ケチャップなどお好きな物を付けて食べるのもお勧めです。
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8
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2017.5.20クックパッドニュースに掲載されましたっ!皆様、ありがとうございます(*'▽')
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コツ・ポイント
揚げるの面倒だし、簡単ヘルシーにフライドポテトを食べたかった&なにより手作りすれば安いので!!
オーブントースターで焼く前に、じゃがいもに少しのオイルを絡ませると、焼き色も良くなりますし、揚げ物感でアップで、揚げポテトが好きな方も満足かも。
オーブントースターで焼く前に、じゃがいもに少しのオイルを絡ませると、焼き色も良くなりますし、揚げ物感でアップで、揚げポテトが好きな方も満足かも。
このレシピの生い立ち
姪っ子ちゃんの大好物を手作りしたくて作りました♪