健康的に♪夕食にツナ&トマトのホイル焼き

健康的に♪夕食にツナ&トマトのホイル焼きの画像

Description

「話題入り」2017.2.3のCOOKPADニュースにのりました。夕食の一品やおつまみに簡単です♪

材料

1個(150g)
適量
塩こしょう
適量
オリーブオイル
小さじ1
*レモン、大葉、バジルなど*
お好みで♪

作り方

  1. 1

    トマトを洗い8~10等分に切る。厚みがあると中に火が通りにくい。ホイル焼きにしたときに水気があるのが苦手なら中身は取る

  2. 2

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    ツナ、トマト、オリーブオイルを軽く混ぜて、塩こしょうを多めにふる。

  3. 3

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    アルミホイルを皿にひいて、混ぜあわせたトマトなどをのせる。盛り付けはお好みで!皿を利用すると包みこむときに便利です♪

  4. 4

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    スライスチーズを8等分ぐらいに手でちぎり、トマトの間にはさむ。間にはさむことでチーズがトマトの旨味になじみやすい♪

  5. 5

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    アルミホイルの左右を利用し画像のように上を閉じる。ホイルの長さが短ければ、別にホイルを準備し上にかぶする。

  6. 6

    トースターで15分焼く。まず10分焼き、中を見てトマトが固ければ5分追加、チーズが溶けトマトがやわらかくなっていれば完成

  7. 7

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    出来上がってから、お好みでレモンや大葉、バジルなど飾って下さいね♪そのまま食べておいしいけど、ドレッシングもお好みで♪

  8. 8

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    オレンジリング様がミニトマトで作って下さいました♪

  9. 9

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    ひなのやぁ様が大葉であえて作ってくださいました。最後にあえて下さったのかな?

  10. 10

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    料理samurai様が鮭を追加しお弁当にして下さいました!素敵なアイディア感謝です。

  11. 11

    2017.3.24「健康」と「トマトホイル焼き」の人気検索で1位を頂きました。ありがとうございます♪

  12. 12

    2017.5.11☆話題入り致しました。皆様、ありがとうございます!感謝です(о´∀`о)

コツ・ポイント

焼くときにトマトの上は必ずホイルでふたをする。ホイル焼きでトマトの水分が苦手なら中身をとりのぞく。

このレシピの生い立ち

天候不純で買い物にいけず、ありあわせのもので何か作ろうと思った。ピザやトマトパスタが好きだった♪

掲載されたCOOKPADニュースの記事「ツナ缶のホイル焼き」
http://news.cookpad.com/articles/22336
レシピID : 4081043 公開日 : 16/09/21 更新日 : 23/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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3yury
ポテト&ゆで卵も一緒に入れちゃいました!簡単美味嬉しいです♡感謝

いい組み合わせですね♪素敵なアレンジありがとうございます!

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かけや
美味しかったです!ありがとうございました(^^)

ほんとだ!チーズたっぷり。わたしもたべたくなってきた

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花さな
さっぱり美味しく頂けました!ありがとうございました♡

レモンがのり華やかですね。今からパティーかな?て思っちゃう。

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HAL.M
とっても美味しかったです(*^^*)ごちそうさま♪

可愛く作って下さり嬉しいです!ありがとうございます(^o^)