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レシピID :408211

がっつり野菜をとろう♪中華風温野菜

がっつり野菜をとろう♪中華風温野菜
味付は味の王様ウェイパァーのみ.+:。d(ゝc_,・*)゚.+:
冷めても美味しくって、キャベツをたっぷり食べれる一品です♪

材料 ( 2人分 )

キャベツ
4枚
人参
30g
白炒りゴマ
大さじ1
ウェイパァー
小さじ1/2強~1

1

キャベツは5㎜幅、人参は細めの千切りにします。

2

鍋に湯を沸かし、①を人参→キャベツの順にサッと茹でます。(キャベツの色が鮮やかになるくらい)

3

ザルにあけ、水気を切ったら、ゴマとウェイパァーで和えるだけで完成です∪・ω・∪

4

ぶぶくんからレンチンだと火も使わずにもっと簡単に作れる!ってアドバイスを頂きました❤
600wで1分30秒~2分くらい(500wでも大きくは変わらないとおもう)とのことです♪

5

写真

こちらがウェイパーです(*^m^*) ご質問があったので参考までに!(中華スープ味の万能調味料)

6

写真

07’11/9に話題入りさせていただけました♪作ってくださったメンバーさんに感謝です(。→∀←。)b

コツ・ポイント

キャベツ等は茹ですぎず、食感が残るようにしてください!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

41 (36人)

12/01/26

写真

何度もリピしてます。 「野菜食べたい!」って時に助かります。

うっちゃん093

りぴれぽありがとぉ~♪お役に立てていたら嬉しいな^m^

11/11/22

写真

シンプルな味付けなのに美味〜野菜が凄く甘く感じる♪

*taiyou*

パプリカかな?色鮮やかで美味しそう❤れぽどうもありがとぉ^^

11/11/12

写真

美味しく野菜がいっぱい食べられました!ウェイパー凄い☆

まきーころ

ウエイパーアツいよね!!気に入ってもらえてすごく嬉しいな^^

11/09/26

写真

こんなに美味しい野菜の食べ方があるんですね。ごちそうさまです!!

あさとけん

嬉しすぎるコメントだわ!気に入ってもらえてよかったです❤

11/09/25

写真

コーンで甘みプラス(^O^)胡麻がしっかり香って美味〜♪

こももбωб

コーン入り美味しそうですね♪彩りも良くなってステキ^m^

11/09/10

写真

味付け1種類なのに美味しい~。きゃべつがたくさん食べれちゃう^^

まろんかふぇ

ウエイパー様様ですよね!れぽどうもありがとぉ(≧∇≦*)

11/02/05

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たっぷり作って食べました。美味しかったです!

うっちゃん093

たっぷり食べていただけてよかったです♪発掘ありがとぉ^m^

10/02/02

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がっつり美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

kurumi39

お野菜がっつりいけてよかったです♪れぽどうもありがとう^^

09/12/29

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私もレンチンで♥材料4つとは思えないおいしさでした♥

ばぶりん

簡単で安上がりでしょw出費のかさむこの時期にいいよねぇ^m^

09/10/23

写真

生より沢山食べれるし、寒い時期はばんざい!温野菜だね。

pengyou

熱を通すと野菜って本当にたくさん食べれますよね❤れぽ感謝^^

09/10/19

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おいしーい★ウェイパー便利ですねヾ(^▽^)ノ

Rina★

ウエイパー一度使うと虜だよね❤れぽとっても嬉しいです^^

09/08/17

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旦那が作ってくれました♪ウェイパーこんな使い方もできるんですね☆

新妻あや

ラブラブですねぇ♥旦那様!作ってくださって感謝デス♫♬

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/23
近所の中国の方が経営している中華料理店で、こんな感じの前菜が出て美味しかったので♪

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