簡単!辛~い韓国料理プルタックの画像

Description

鶏肉の豆板醤炒め!キャベツが進みます♪

材料 (2人分)

パセリ
少々
たれ
豆板醤
小さじ2
砂糖(ラカント)
小さじ2
小さじ2
小さじ2
にんにく(チューブ)
5mm
しょうが(チューブ)
5mm
ごま油
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    肉を小さく切り袋に入れ
    たれを加えてもみもみ♪
    冷蔵庫で寝かせる

  2. 2

    写真

    強火で3分焼き
    反して2分焼く
    お皿に千切りキャベツを敷いて肉を乗せパセリを掛けて完成

コツ・ポイント

肉は手羽先などお好みで

このレシピの生い立ち

プルタックに挑戦
もも肉とムネ肉で作ってみました
レシピID : 4085354 公開日 : 16/09/24 更新日 : 16/09/24

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