簡単 レンジで 豚そぼろの画像

Description

レンジで簡単に。お弁当に、そぼろ丼に、おつまみに。麺類にもどうぞ。

材料 (2人分くらいかな)

焼き肉のタレ
大さじ3杯
コチュジャン
適量

作り方

  1. 1

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    レンジで使える物に、豚ひき肉を入れる。今回は187gでした。

  2. 2

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    焼き肉のタレを
    大さじ3杯入れました。

  3. 3

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    お好みでどうぞ。
    コチュジャンを少し入れました。豆板醤とかでも。

  4. 4

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    混ぜ合わせます。

  5. 5

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    500Wで、ラップ無しで2分しました。まだまだ、生っぽいのでもう一回。2分します。

  6. 6

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    少しまだ赤く見えるのでレンジに。様子を見ながらしてみてください。気になるのでもう2分しました。

  7. 7

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    きちんと加熱されました。脂が気になるので、キッチンペーパーで吸い取りたいと思います。

  8. 8

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    キッチンペーパー3枚を団子にして2つ入れて吸い取りました。

  9. 9

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    器に入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

味の濃さは、タレを増やしたり
塩胡椒などで、お好みに合わせて下さい♪
生姜や一味などを入れるとホットになります。

このレシピの生い立ち

コンロ、使っていたので
レンジでしてみました。
レシピID : 4087306 公開日 : 16/09/24 更新日 : 16/09/24

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mahorou
参考にして、ちらし寿司風にしました!

ありがとうございます!とても嬉しいです☆