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レシピID :408911
ブロッコリーとホタテのバターニンニク炒め
この一品が出てくると子供も大人も大喜び☆
ブロッコリーを沢山食べてくれるのでよく作ります＾＾
ブロッコリーを沢山食べてくれるのでよく作ります＾＾
材料 （ ４人分 ）
ブロッコリー
１株
ベビーホタテ
１００グラム～
オリーブ油
大２
にんにく
１片
バター
大２
塩こしょう
少々
-
1
-
ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、茹でる。
フライパンにオリーブ油と微塵切りにしたにんにくを入れてから火にかけ、香りが出たらバター・ホタテ・ブロッコリーを炒める。
塩こしょうをふって味をつける。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
58件
(52人)
わぁ、リピ嬉しい！ホタテたっぷりでまた美味しそう＾＾
ブロッコリー、旨みたっぷりですよね＾＾ありがとうございます！
美味しそう～☆エリンギ入り、私もやってみますね＾＾
素敵です☆ ボロッコリーが旨みを吸ってくれますもんね＾＾
ありがとうござます☆おかずにもおつまみにも＾＾
嬉しいです！魚介の旨みがたっぷりですもんね＾＾
是非たこも！野菜は、ほうれん草や小松菜もお勧めデス♪♪
ありがとうございます☆タコでもイカでも海老でも作ります～＾＾
彩がキレイっ！ダシが何とも美味しいですよね、嬉しいです＾＾
シーフードミックスでも美味しそう！作って下さってありがとう♪
お役に立てて嬉しいです☆お仕事頑張って下さいね～＾＾
ありがとうございます～☆我が家も頻繁に作ります＾＾
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