| ズッキーニ | 1本(250g) |
| *卵 | 1個 |
| *粉チーズ | 大さじ1強 |
| *バジル(ドライ) | 小さじ1/3 |
| *パセリ(ドライ) | 小さじ1/3 |
| *パン粉(省略可) | 大さじ1 |
| 塩 | 適宜 |
| 小麦粉 | 適宜 |
| オリーブ油又はサラダ油 | 大さじ1 |
| バター | 小さじ1 |
ズッキーニは、部分的に皮をむき、7,8mm厚さの輪切りにします。片面に塩をふり、しばらくおくと水が出てくるで、キッチンペーパーで拭き取ってから、両面に小麦粉をまぶします。
*の付いた材料を混ぜ合わせ、卵液を作ります。これに、1のズッキーニを漬け、オリーブ油(サラダ油)+バターを熱したフライパンで、両面焼きます(中火~中弱火)。
私は、そのままorほんの少しのお塩で頂くのが好きですが、お好みでケチャップを添えて、どうぞ♪
09/07/03
お子さんにも食べてもらえて…♪本当に嬉しい!!器もステキ☆
09/07/02
ササミのピカタも美味しそう♪素敵にありがとうございます!!
09/06/30
うっわ~♪とっても美味しそう☆こちらもどうもありがとう!嬉♪
09/06/25
こちらもありがとうございます☆ジューシーな食感良いですよネ!
09/06/20
メインになれそうな存在感もありますよネ!素敵なレポに感謝…☆
09/06/20
でも卵液がちゃんと付いてる^^!ハイ、是非また…♪感謝です☆
09/06/18
わぁ♪外こんがり中じゅわ~と…がお写真から伝わってきます!嬉
09/06/18
私もお弁当に入れてます^^!隣のミニトマトがスゴク可愛い~☆
元々は韓国カボチャを使ってピカタを作っていたのですが、これを洋風にして、ズッキーニにも応用してみました。
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