鶏むね肉の柿包み揚げ カレー塩での画像

Description

祝!カテゴリ掲載♡うれしい!柿をむね肉で包みました。カレー塩で召し上がれ!自然な甘さが美味しいです。

材料 (3人前)

150g
1/2個
サラダ野菜
適量
1/4本
カレー粉
2g
5g
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り除き、板海苔1/4枚ほどの大きさに、そぎ切りする

  2. 2

    柿は皮をむき、厚めのイチョウきりにする。スライスチーズは1枚を4等分に切る

  3. 3

    柿に片栗粉(分量外)で粉打ちし、チーズを巻いてから肉で包む。その上から塩胡椒する

  4. 4

    サラダ野菜を切って準備、添え物の野菜もあれば切っておく

  5. 5

    天ぷら鍋に油を張り火をつける。衣は薄力粉(分量外)にベーキングパウダーを混ぜ、水に溶く(天ぷら衣と同じ位で)

  6. 6

    160度程になったら肉に打ち粉をして衣をつけて揚げる。むね肉なのできつね色の手前で上げ、余熱で火を通す

  7. 7

    粗熱を冷ます間に茄子等の添え野菜をあげる。サラダをもる。カレー塩を調合する

  8. 8

    1個を斜に切り、盛り付ける、好みでカレー塩で食べる

コツ・ポイント

むね肉は揚げすぎるとパサつくので、早めに。もし肉が赤かったらレンジで30秒ほどチンして下さい
ベーキングパウダーを衣に混ぜるとふっくらするからです 肉は半生はダメ、揚げすぎもダメ  

このレシピの生い立ち

特売でカミさんがむね肉を2キロ買ってきた。足は速いしで、冷凍したら価値ないし、煮たのは皆好きじゃないしで考えました  ベーキングパウダーなければ天ぷら粉でどうぞ
レシピID : 4090797 公開日 : 16/09/26 更新日 : 16/12/11

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1 (1人)
初れぽ
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Ponta2777
柿の甘みと鶏肉のサッパリ感が美味しかったです^ ^

レポありがとうございます!嬉しい♡意外と合いますよね