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大麦をたっぷりのお湯で10~15分ゆでて、ザルにあげて冷ます
キュウリとちくわを小口切りにする。
マヨネーズとゆず胡椒を混ぜて、1と2を和える。
美味しそうなレポ、ありがとう。ヘルシーで美味しいですよね。