鯖の味噌煮缶 de ドリア☆の画像

Description

簡単ランチにどうでしょうか?
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材料 (2人分)

バター
大さじ1
大さじ2
固形コンソメ
1個
塩こしょう、白ご飯、ピザ用チーズ
適量

作り方

  1. 1

    フライパンに、バター、小麦粉、豆乳(牛乳)、固形コンソメを入れて、菜箸でシャカシャカかき混ぜる。

  2. 2

    小麦粉が溶けたら鯖の味噌煮缶を汁ごと入れて、崩していき、塩こしょうする。

  3. 3

    グラタン皿に白ご飯を入れ、②をかけて、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼く。(予熱なし1000wで4~5分)

コツ・ポイント

白ご飯はあったかいものを使用しました。
固形コンソメは1/2個入れて味を見て、残りを足したほうが好みを調整できると思います。

このレシピの生い立ち

鯖の味噌煮缶と豆乳と白ご飯が余ってたので消費(^_^;)
レシピID : 4094062 公開日 : 16/09/28 更新日 : 16/09/28

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