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レシピID :409828

超簡単シリーズ☆鶏肉のネギ塩焼き

超簡単シリーズ☆鶏肉のネギ塩焼き
シンプルな味付けで、お酒のアテに。御飯のお供に。

材料 ( 2人分 )

鶏もも肉
1枚
ネギ
1本
ごま油
1cup弱程度
小1

1

写真

鶏肉は、余分な脂身や筋を取り除いた後、フォークで刺して穴を開ける。(両面)

2

写真

①に塩をもみこむ。

3

写真

ネギを斜め切りに。

4

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②の鶏肉の上に③のネギを並べ、上からごま油をタラーっとかける。そのまま30分ほど放置。(暑い日は痛まないように気をつけてくださいね。)
注:写真ではネギで鶏肉をサンドしていますが、上に乗っけるだけでも構いません。

5

写真

フライパンを熱し、油をひかずに鶏肉を皮目から焼いていきます。中火位。皮をかりっと焼きましょう。皮がパリッとしたら、裏返して、少し火を落として焼いていきます。

6

写真

だいたい火が通ったら、漬け込んでいたネギも一緒に焼いていきます。

7

鶏肉に火が通ったら、取り出して、2センチ幅程度に切り分けて盛り付けます。

8

写真

一緒に焼いたネギを上に散らして、できあがり~☆

コツ・ポイント

焦がさないように、皮をパリッと焼きましょう。
弱火でじわじわと焼くより、強めかな?と思うくらいで焼き上げた方が上手くいくみたいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/29
ご近所の仲良しMちゃんにご馳走になり大ファンに!
早速レシピ教えていただきました。以来我が家の定番メニューです。
ご近所さんたち・・・お料理上手さんが多くて助かります☆ほほ☆

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