キヌアカレーと蜂蜜ヨーグルト 健康 朝食

キヌアカレーと蜂蜜ヨーグルト 健康 朝食の画像

Description

キヌアにカレーとても合います!美味しいです!ヨーグルトも本当に美味しいですよ!

材料 (1人分)

100g
150cc
蜂蜜
適量
カレー(事前に作っておく)

作り方

  1. 1

    写真

    キヌアを炊飯器でキヌアの量×1、5の水で炊き、出来上がれば、作っておいたカレーとキヌアを盛り付けてキヌアカレーの完成です

  2. 2

    わたしは脂肪ゼロの砂糖なしのヨーグルトに市販の蜂蜜をかけて食べました!すごく美味しいですよ☆

コツ・ポイント

蜂蜜はかけすぐなくても結構甘くなりますよ。

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでキヌアを使った料理をいつも考えています!カレー大好きなので共に食べれて最高です。砂糖の代わりに蜂蜜を使ったヨーグルトもオススメです!!
レシピID : 4099813 公開日 : 16/10/01 更新日 : 16/10/02

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