ゴールデンベリーとマンゴーのスムージー
作り方
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1
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今回は、ファインスーパーフード「ゴールデンベリー」を使いました。
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2
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材料を準備します。マンゴーはあらかじめ冷凍庫で一晩凍らせておきます。
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3
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ミキサーでしっかり混ぜるだけ。
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4
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ハーブを添えてできあがり。
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コツ・ポイント
ゴールデンベリーが、しっかり細かくなるまでミキサーをかけましょう。
このレシピの生い立ち
甘くておいしいマンゴーは、ピューレやマンゴープリンがブレイクするなどメジャーな果物になってきました。マンゴーの甘さにゴールデンベリーの酸味がぴったりくると思って作ってみました。ベータカロチンも豊富なので健康維持にもぴったりです。