ゴールデンベリーとマンゴーのスムージー

ゴールデンベリーとマンゴーのスムージーの画像

Description

ゴールデンベリーもマンゴーも黄色の天然色素ベータカロチンを含みます。酸っぱさと甘さがマッチした簡単おいしいスムージーです

材料 (1人分)

ゴールデンベリー
大さじ1
100ml

作り方

  1. 1

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    今回は、ファインスーパーフード「ゴールデンベリー」を使いました。

  2. 2

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    材料を準備します。マンゴーはあらかじめ冷凍庫で一晩凍らせておきます。

  3. 3

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    ミキサーでしっかり混ぜるだけ。

  4. 4

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    ハーブを添えてできあがり。

コツ・ポイント

ゴールデンベリーが、しっかり細かくなるまでミキサーをかけましょう。

このレシピの生い立ち

甘くておいしいマンゴーは、ピューレやマンゴープリンがブレイクするなどメジャーな果物になってきました。マンゴーの甘さにゴールデンベリーの酸味がぴったりくると思って作ってみました。ベータカロチンも豊富なので健康維持にもぴったりです。
レシピID : 4101222 公開日 : 16/10/03 更新日 : 16/10/03

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