レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(381品)
レシピID :410205
ワカメいっぱい 豚肉巻き
沢山のワカメを豚肉の薄切りで巻き巻きして煮込んだらあっという間に出来上がり。副菜になりがちなワカメも、豚肉で巻く事によってボリュームＵＰ。しかもヘルシー♪そんな簡単健康レシピです（＾－＾）
材料 （ ４人分 ）
豚肉薄切り肉（バラ・ロースなど）
２００ｇ
塩蔵ワカメ
３００ｇ
ブナしめじ
１パック
醤油
大２
みりん・酒
各大１
-
1
-
豚薄切り肉は長いようであれば長さを半分に切る。塩蔵ワカメは戻しておく。 キノコは石づきを取っておく。
-
2
-
ワカメの水を切り適量を豚肉で巻き巻きしていく。
-
3
-
水２Cに調味料を入れ、その中に巻き終わりを下にした豚肉巻きを並べる。キノコも乗せて２０分煮込んだら出来上がり♪
コツ・ポイント
煮込み時間をもっと長くするとワカメがトロケてそれもまた美味しいです。好みで煮込み時間を加減してください。今回は豚バラで作りましたが（バラで作るとコクが出ます）ロースで作るとあっさりローカロリーなし上がりに。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
28件
(27人)
美味しそうなつくれぽありがとうございます♪感謝＾＾
美味しそうなつくれぽありがとうございます♪感謝＾＾
美味しそうなつくれぽありがとうございます♪感謝＾＾
美味しそうなつくれぽありがとうございます♪感謝＾＾
素敵なつくれぽありがとうございます♪感謝＾＾
作って頂きとても光栄です♪素敵なつくれぽありがとう＾＾
とても美味しそう♪素敵なつくれぽありがとうございます＾＾
とても美味しそうな仕上がりですね♪素敵なつくれぽ感謝＾＾
作って貰えとても光栄です。素敵なれぽ感謝＾＾
09/08/09
ジンジャーシンズ
私も久しぶりに食べたくなって来ました♪素敵なれぽ感謝＾＾
わかめ美味しいですよね♪素敵なれぽ感謝です＾＾
こちらこそ作って貰え光栄です。素敵なれぽ感謝♪