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解凍したえび、アボカドを一口大に切り、ついでにシーチキンの油をきってボールの中へ
マヨネーズ大1と、塩コショウ適量を加える
ぐーるぐーるまぜて春巻きで巻く
多めのごま油をひいたフライパンで両面焼く、裏面で油がたりなければフライパンの端から流し入れて焼く。