鶏もも肉のチリソース炒め★ピーナッツ入り
Description
エリンギやたけのこを入れて、ヘルシー&ボリューム感アップ♪
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
このレシピは、野菜使用量82g、食塩使用量1.3g、エネルギー175kcal(1人分当たり)です。
★の調味料は、鶏ガラスープの素を水に溶かしてから、他の調味料と混ぜると良いです。
★の調味料は、鶏ガラスープの素を水に溶かしてから、他の調味料と混ぜると良いです。
このレシピの生い立ち
飯能市食生活改善推進員協議会が、塩分ひかえめ、野菜たっぷりの「埼玉県コバトン健康メニュー」として作成した献立「鶏肉のチリソース炒めと豆乳もちの定食」の主菜です。
詳しくは、検索サイトで「埼玉県コバトン健康メニューレシピ」で検索!
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