高野豆腐と鶏肉の含め煮☆の画像

Description

高野豆腐をしっとり煮込みます。高野豆腐が苦手な子どもたちもこれだとどんどん食べてくれます♪おつまみにも♪

材料 (4人分)

鶏モモ挽肉
150〜200g
少々
煮汁
カツオ出汁
3〜4カップ
白だし
大さじ2
大さじ2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐を水に15分ほどつけます。中まで水が浸みたらぎゅーっと爪を立てないように手のひらで水分をしぼります。

  2. 2

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    挽肉は酒・塩を加えてコネておきます。高野豆腐は斜めに切り三角に。つなぎ用の片栗粉も用意しておきます。

  3. 3

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    三角にした高野豆腐の真ん中に切れ目を入れます。突き抜けないように気をつけながら。

  4. 4

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    出汁に調味料をすべて加え、煮立てておきます。

  5. 5

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    切れ目に片栗粉を軽くふり、挽肉を詰めます。詰めた挽肉の上からフタをするように片栗粉をたたいておきます。

  6. 6

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    挽肉を詰めた高野豆腐を煮汁に入れていきます。
    15分ほど中弱火で煮て出来上がり。

コツ・ポイント

◎高野豆腐を早めに戻したい時はぬるま湯で。
◎しっかり戻しておくとしっかり味が含まります。

このレシピの生い立ち

叔母がいつも作ってくれる煮物です。
レシピID : 4107828 公開日 : 16/10/06 更新日 : 16/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ねーさん丸
美味しかったです。もっと作れば良かった~!

レポありがとうございます!ふっくら美味しそうですね♪♪