ズッキーニのツナマリネ

レシピID :410962
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ツナ缶のオイルもすべて使って無駄ナシ♫ツナの旨味もしっかり染み込んだマリネです♡

材料 ( 4人分 )

ズッキーニ 2本
ツナ缶 1缶(80g)
オリーブオイル 大さじ1/2
大さじ2
砂糖 ひとつまみ
塩・ブラックペッパー 適量

1

ズッキーニは5mmくらいに切り、多めの油をひいたフライパンでこんがり揚げ焼きにする。

2

ツナ缶をオイルごとボウルにあけ、オリーブオイル、酢、砂糖、塩、ブラックペッパーとあわせてよく混ぜる。

3

②に①を入れて軽く混ぜ、冷蔵庫に入れて30分~1時間ほど漬けたら、出来上がり♫

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルも使い切りで無駄がありません♫

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33件 (33人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/08/20

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本当においしい♡ズッキーニ嫌いの夫から「これはうまい」出ました~

きどん

ズッキーニ嫌いの旦那様からの「うまい」は嬉しい♪ありがとう

08/08/01

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今の暑い時期には冷たいマリネがさっぱりしていて美味しかったです☆

ヘブン先生

冷たく冷やしたマリネ、美味しいですよね♪ありがとう♡

08/07/30

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ツナ缶のオイルたっぷりなのに、さっぱりでとってもおいしかった~♪

はらぺこモモちゃん

お酢もたっぷりだからねぇ♪美味しく作ってもらえて嬉しいよ♬

08/07/11

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ツナ缶で簡単に美味しいマリネができて感動。冷やすと美味でした♪

p_sakura_2000

冷たくすると美味しいですよね~♪作ってくれてありがとう♡

08/07/11

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珍しい球型のズッキーニで。すっごく美味しくて一人で完食・・・!!

さなピー

球型って大きいのかな~?美味しく食べてもらえてよかった♡

08/07/07

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さっぱり味だけどしっかりと味も付いていて美味しい~♪又作りますw

heeco

ズッキーニの焼け具合がめちゃ美味しそう♪ありがとう♡

08/06/27

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これもうまぁ~い!冷やしてさっぱり!夏って感じですねぇ☆ごちです

hiyoteru

夏野菜をさっぱり♪美味しく食べてもらえて嬉しいです♡

08/06/27

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コレを作りたくてズッキーニ購入!作って食べたらウマウマァ~♪♪

くまちぃ

これのためにズッキーニ購入ですかぁ♪ありがとう♡

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このレシピの生い立ち

作成日:07/07/30

ズッキーニがたっくさんあるので。

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