料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
☆の材料を、よく混ぜ合わせる。
手にサラダ油を少しつけて1を4等分して、手でキャッチボールしながら空気を抜き、ハンバーグ型にする。
コロッケを作る時と同じように、表面に小麦粉を薄くまぶす。
フライパンを熱してサラダ油をしき、3の両面を各2分位焼く。キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。
4に、タレの材料を全部加えて蓋をし、弱火で3~4分蒸し煮して出来上がり。
07/09/29
お弁当にも入れましたが、冷めてもフワフワ♪おいしかったです!
はるどら
お弁当に私も今度入れてみよう!!つくれぽありがとう♪