
| 豆腐 | 木綿半丁 |
| 卵 | 2個 |
| ねぎ(玉ねぎでも可) | |
| 半分(半個) | |
| ベーコン | 2切れ |
| しめじ | お好みで |
| ニンジン | 4分の1本 |
| にんにく | ひとかけ |
| サラダ油 | 大匙1杯 |
| ○塩 | 少々 |
| ○こしょう | 少々 |
| ○みりん | 大匙1杯 |
| ○醤油 | 大匙1杯 |
| ○料理酒 | 大匙1杯 |
| ○めんつゆ | お好みで。 |
豆腐はしっかりめに水抜きしておき、ブロック大に切る。
ネギは斜めに切り、ニンジンとベーコンは食べやすいようにうすくスライス。
にんにくも薄くスライス。
卵はボールにといておく。
熱したフライパンにサラダ油をなじませ、にんにくを加えて香りを出す。
まずはネギを炒め、ベーコン、ニンジン、水抜きした豆腐、しめじの順で加えて炒めていく。
材料がしんなりしたら○印の調味料を順に加えていき、好みで味付けをしていく。
好みの味に仕上がったらボウルにといた卵を加える。
火力を上げ、箸でかき混ぜながら炒り卵状になったらできあがり♪
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