糖質・グルテンフリーのダイエットパン
信靖和
作り方
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1
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これでパンもどきを作ります。
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2
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胡桃をFPで砕く
(なければ袋に入れて棒で叩いてもOK)
そこにクリームチーズを混ぜる
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3
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玉子を滑らかになるまで泡立てる
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4
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玉子に2を加え優しく混ぜ混ぜ
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5
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型に流し込む
オーブンなので
お菓子の空き箱・牛乳パックなんでもOK
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6
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180°で20分
(機種によって違うので様子見てください)
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7
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竹串を刺して焼けていれば出来上がり(о´∀`о)
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8
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優しく(包丁などで回りをはがして)箱から出して出来上がり
バター・ハチミツ・オリーブオイル等つけて
召し上がれ～
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コツ・ポイント
玉子をとにかく泡立てる
泡立て過ぎはありません♪
泡立て過ぎはありません♪
このレシピの生い立ち
体に安全なものを食べながらダイエットしたいため
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
