栄養満点☆★バナナスムージー★☆
レシピID:411448
とっても濃厚なバナナスムージーです●＾υ＾作り方も簡単なので私は朝から飲んでます☆これ飲むと元気がでるのよ～！ヘルシーなのでダイエットしてる人にもいいかも＾皿＾*
材料 （ ひとり分 ）
| 凍らせたバナナ | 一本 |
| 牛乳 | １２０ｍｌ |
| ヨーグルト | ４０グラム |
| ハチミツ | 適量 |
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1
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バナナはあらかじめ皮をむいてラップに包み、冷凍庫で凍らせておく。
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2
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ミキサーに牛乳、ヨーグルト、バナナ、ハチミツの順番で入れる。
ヨーグルトが加糖の場合ハチミツを入れなくてもおいしいです☆
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3
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１５～２０秒ミキサーにかければ出来上がり！
コツ・ポイント
ミキサーにかける際バナナの固形が残らないようにしっかりとかけてくださいね♪
バナナは完熟の方が濃厚でおいしいですよ♪
バナナは完熟の方が濃厚でおいしいですよ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
冷凍はやみつきになりますー^^あたしも飲みたい!おいしそう☆
食欲ない朝なんかにもいいかも☆作ってくれてｻﾝｸｽ^(ェ)^
おお～！とってもおいしそう☆毎日飲みたいものですね＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：07/07/30
街でよく飲むスムージーをお家で飲めたら幸せだな～と思い作りました☆たまに果物を変えて楽しんでます＾ε＾・
簡単リンク
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はじめまして、ぴよんすと申します＾＾
スムージー、すっごくおいしかったのでお邪魔しました♪
ミキサー買ったばかりなので、しばらくはスムージーにはまりそうです。
ごちそうさまでした～♪