«えっふぇるのレシピ (9品)
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ポテサラ☆いわしロール

レシピID:411556
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お魚をコロッケ風にいかがですか?私の1番大好きないわしの食べ方です。(お子ちゃまでスミマセン…(*ノ∇)ゝ)いわゆる「コロッケ」なんですが、ちょっと和風がうれしい、我が家(といっても主人と2人ですが!笑)の人気メニューです♥

材料 ( 8個分 )

いわし(塩、こしょう、小麦粉)
8尾
大葉 8枚
じゃがいも
1つ(150gくらい)
人参、玉葱、ピーマン、コーン、グリーンピースなどのお好きな具
50gくらい
◎酢 小さじ1
◎塩、こしょう 少々
◎マヨネーズ
適量(大さじ1くらい)
※衣…小麦粉・溶き卵・パン粉
適量(卵は1個)
揚げ油 適量
レモン、パセリ、ポン酢
適宜

1

いわしは(あれば)うろこを取る。頭を切り落とし、わたを除き、水洗いしながら手開きで中骨を取る。水気を拭いて塩こしょうをする。

2

ポテトサラダを作る。 ポテトサラダの具は人参など茹でるものは茹でて、荒みじんに切る。玉葱などの具も、大きさをそろえてみじん切りに。
※具は適当でいいです。私は今回は残っていた玉葱とピーマンしか使っていませんが(笑)おいしくできました。

3

じゃがいもは茹でるかレンジを使って、熱いうちにつぶす。2の具材を混ぜ、◎の調味料を加え8等分に。
※マヨネーズは熱いうちに加えると分離するかも…。私はいつも冷めてから加えています。酢などは熱いうちになじませておく。

4

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いわしの身のほうにだけ小麦粉を軽く振るい、大葉を敷いてポテトサラダを乗せる。頭の方からくるくると巻き、小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけてきつね色になるまで揚げる。(巻き終わりを楊枝で止めてもよい)

コツ・ポイント

★たくさんポテトサラダをおくと、巻きにくいです。ハムに巻いて、同様に揚げても美味しいです。ハムの場合は大葉はいりません。 ★ポテトサラダの具はお手軽にミックスベジタブルを使っても…。どんな感じのポテサラでもおいしくできると思います。 ★お弁当にもおいしいです。家で食べるときは、ポン酢やレモン醤油がさっぱりでおいしいです。その他、お好みのソースでどうぞ!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(4人)

08/04/27

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私も鰯料理で一番好き10個作って食べちゃった♪危険な美味しさ♡

写真 わんこmama

うわ~すっごい美味しそう~!!mamaも1番好き?嬉しいな♪

08/03/19

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やっと作れたよ~♪鰯とポテサラいいね!子供達もパクパク❤美味しい(*´∇`)ノ♥

写真 みるすけ

コレ作ってくれたの!?すごくきれいなつくれぽ♪ありがとう❤❤

07/08/19

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食べ応えがあって、とっても美味しいね♡旦那も大喜びだったよ♪

写真 ここあママ

すっごく美味しそうな素敵なつくれぽをありがと~!ここちゃん♡

07/08/09

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半身をクルクル♪ポテサラといわしが合う♡これおいしくて大好き♡

写真 わんこmama

わ~❤半身でだなんてmama器用!!おいしそうな揚げ色だネ♪

07/08/07

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これとってもお洒落で美味しいね♪鰯が美味しく食べれて大好きです♡

写真 しげちよ

うわ~♡こんなに早く、しかも美しい盛り付け…♪ありがとう!!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/31
中学生くらいのときによく作ってもらってた、大好きだった母の味です。見た目よりも食べた方が断然おいしいと思います(笑)♪

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