«バナナざくろのレシピ (130品)
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ゴーヤとコンビーフのチーズ焼き

レシピID:412166
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ゴーヤ、コンビーフ、玉ねぎをチーズ焼きにした簡単おつまみです。ビール、チューハイ、泡盛にぴったりですよ。

材料 ( 2人分 )

ゴーヤ 1本
玉ねぎ 1/4コ
コンビーフ 1缶
シュレッドチーズ 適量(たっぷりめ)
適量
粗引き黒胡椒 適量(たっぷりめ)

1

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ゴーヤは半分に切り、丁寧にわたを取り除き、2㎜にスライスする。

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玉ねぎはみじん切りに、コンビーフはほぐしておく。

3

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フライパン(今回はスキレットを使用)を温め、油(分量外)をひき、玉ねぎを透き通るまで炒める。

4

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3にゴーヤとコンビーフを入れて塩、胡椒をふり、しっかり混ぜ合わせながら炒める。

5

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火を止めてシュレッドチーズ(たっぷりが美味しいです)をのせて、そのままオーブンに入れてチーズが溶けるまで焼いて出来上がり!

6

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スキレットならそのまま食卓へ

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は、種とワタを取り出した後、そこに塩をふりしばらく置き、水分が出るのでふき取って下さい。苦味がかなり抑えられます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23(23人)

09/10/09

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苦味が消えて沢山ゴーヤ消費できました!美味しかったです!ゴチサマ

写真 ゆっかka

ゴーヤ消費のお役に立てて良かったです!ありがとうございます♪

09/10/07

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ゴーヤはこんな食べ方も出来るんだ!少なめだったので取り合いに。

写真 Jock

取り合いでしたか~それは嬉しいです!ありがとうございます♪

09/10/07

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これは美味しい!粗引き黒コショウがアクセントになってます!

写真 shiratori

黒胡椒たっぷりが美味しいですよね~ありがとうございます♪

09/10/03

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庭で採れたゴーヤで作りました♪めちゃくちゃ美味しかったです!

写真 よし*

お庭のゴーヤで作って下さったんですね~感激です!ありがとう♪

09/09/30

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コンビーフがなかったので、シーチキンで代用しましたGOOD!!

midochan4

ツナでも美味しそうですね~ありがとうございます♪

09/09/30

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ゴーヤの使い道が増えて嬉しいです!チーズたっぷりがいい感じ!

写真 maicon1173

チーズたっぷりはホント美味しいですよね~ありがとうございます

09/09/29

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美味しかったです^^♪次回はコンビーフで挑戦します★

写真 バンプー

ベーコンですか?美味しそうですね~ありがとうございます♪

09/09/29

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ゴーヤを持て余していたので・・救世主でした。

utazo

救世主だなんて言って頂けて光栄です!ありがとうございます♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/07
ゴーヤをお酒のおつまみにと思い作ってみました。

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