| ゴーヤ | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/4コ |
| コンビーフ | 1缶 |
| シュレッドチーズ | 適量(たっぷりめ) |
| 塩 | 適量 |
| 粗引き黒胡椒 | 適量(たっぷりめ) |
ゴーヤは半分に切り、丁寧にわたを取り除き、2㎜にスライスする。
玉ねぎはみじん切りに、コンビーフはほぐしておく。
フライパン(今回はスキレットを使用)を温め、油(分量外)をひき、玉ねぎを透き通るまで炒める。
3にゴーヤとコンビーフを入れて塩、胡椒をふり、しっかり混ぜ合わせながら炒める。
火を止めてシュレッドチーズ(たっぷりが美味しいです)をのせて、そのままオーブンに入れてチーズが溶けるまで焼いて出来上がり!
スキレットならそのまま食卓へ
09/10/09
ゴーヤ消費のお役に立てて良かったです!ありがとうございます♪
09/10/07
取り合いでしたか~それは嬉しいです!ありがとうございます♪
09/10/07
黒胡椒たっぷりが美味しいですよね~ありがとうございます♪
09/10/03
お庭のゴーヤで作って下さったんですね~感激です!ありがとう♪
09/09/30
ツナでも美味しそうですね~ありがとうございます♪
09/09/30
チーズたっぷりはホント美味しいですよね~ありがとうございます
09/09/29
ベーコンですか?美味しそうですね~ありがとうございます♪
09/09/29
救世主だなんて言って頂けて光栄です!ありがとうございます♪
| 外部ブログ用 |
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帰省した時に、おばあちゃん家の畑で採れた
大きなゴーヤを3本も貰ったので、それを使った料理・第1弾です(゚∀゚)
自分でゴーヤを調理したのも初めてでした!
作ろうとして、コンビーフがない~!って気づいたけど・・
今回はベーコンで代用させて頂きました^^;
お手軽に出来るのに、とっても美味しかったです~♪
コンビーフも仕入れたので、近いうちにまた作ります☆
おいしいレシピをありがとうございました(・∀・)
毎日暑いねぇ~ 京都もそーとー暑そうだね。
畑の大きなゴーヤ??!!
めちゃ美味しそう~~
おばあちゃんが手塩にかけたゴーヤで
作って貰えてホント嬉しいよ~
ベーコンでももちろんOK!
これレシピUPする時ベーコンでもいいなぁ~
いって思ってたの。
ありがとね~☆
日記にも紹介させてもらっちゃった(#^.^#)
朝食に作ったんだけど、ビール・・・泡盛・・・・イケルね♡
ごちそうさま~(^。^)y-.。o○
これ朝食で作ってくれたの??!!
朝からゴージャス~~~
嬉しいわぁ~
ありがとね~☆
ずーっと気になってたこちらのレシピ☆
主人がゴーヤを貰ってきたから作ってみたよ!
でも、近所のスーパーにコンビーフが売ってなくて
ニューコンミート(馬肉&牛肉)とやらがあったから
それ使ってみた。 馬肉で少しヘルシーなのかなぁ?
この組み合わせ、美味しいね~
考えついたバナナざくろさん、えらいっ!
美味しくて1人で2人分 食べちゃったよ。。。
また これからもずっとお世話になるね♪
素敵レシピを、どうもありがとう+.゜ヽ(*´∀`*)ノ゜.+
さすがバナちゃん。めちゃ美味しそうだよ。
明日コンビーフとゴーヤ買ってこなくちゃ!!
またお話してね、また帰国の際は遊んでね~!!^^
ピックアップおめでとう〜〜〜。
こっちでもゴーヤ買えるのわかったので、今度つくります〜〜!
ピックアップ!おめでとう~~~vvv
お洒落ですごく美味しそう♪
おつまみによさそうだわ~✰・。*
ピックアップだね!
おめでとう~~~♡
さすがバナざくさんらしい、酒の友だね(笑)
早速ゴーヤ買って来て、作った!美味しい~!!
でもコンビーフ売ってなくて、仕方なく鶏そぼろで作ったの。でもこれでも美味しいよ~♪次はコンビーフで作るね。
バナちゃんのレシピって絶対私の舌のツボをついてる・・・味覚が似てそうな気がする。
赤のスキレット、これ16cmなんだよ。買ったまましまいこんでたけど、出した!やっと使った~!笑
あとオレンジとブルーのスキレットもあるし、また作ろう。一人分ずつ色を変えて♪
ご馳走様!