秋鮭のホイル焼きの画像

Description

たくさん野菜が食べれますよ!

材料 (2人分)

二切れ
1/3本
1/2個
1/2袋
塩胡椒
少々
マヨネーズ
お好み
バター
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参、玉ねぎは千切りにし、えのきは食べやすい大きさに切る。鮭の切り身に塩胡椒を少々振っておく。

  2. 2

    写真

    アルミホイルにバターを薄く塗り、アルミホイルに鮭→玉ねぎ→人参→えのきの順に重ね最後にマヨネーズを回しかける

  3. 3

    写真

    アルミホイルの口を閉じフライパンに並べ蓋をし蒸し焼きにする。最初中火で5分次に弱火で10分。食材に火が通れば出来上がり。

コツ・ポイント

お好みのきのこで作っても美味しいです。

このレシピの生い立ち

子どもが玉ねぎ、人参、きのこが好きなので。
レシピID : 4123351 公開日 : 16/10/15 更新日 : 16/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックN0FR03☆
ニンジンいれなかったのとなかなか火が通らず苦戦笑 リベンジだ!

蓋をして蒸し焼きにすると火が早く通ります。アルミはぴっちりと

写真
shuka☆
簡単に作れて、美味しかったです。野菜も柔らかくなっていました。

お野菜がたっぷり食べれますよね╰(*´︶`*)╯

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chuva
マヨネーズのコクで、いつも作るのより美味しかったです!

秋鮭が美味しい季節ですね^ ^

初れぽ
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ベジィ
彩りにパプリカやズッキーニも入れてみました。鮭が変身して美味しい

ありがとうございます。 アボガド入れても美味しいです。