| いか | 2ハイ |
| 生姜(すりおろし) | 大さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ4 |
| 酒 | 大さじ3 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
いかは内臓を取り、軟骨を引き抜き軽く水洗いする。足は内臓部分を切り落とし、足の吸盤に付いている硬いものを流水で手でしごきながら取る。
いかの胴の皮に1cm幅程度の切り込み(貫通しないように気を付ける)を入れる。
いかとサラダ油以外の材料を全てバットに入れ、軽く混ぜ合わせ下ごしらえしたイカを30分~1時間程度漬け込む。
フライパンにサラダ油を敷き、いかを入れる。裏表軽く焼いたら漬け込んだ汁を加え、蓋をして蒸し焼きにする。
火が通ったらイカを取り出し、2で切込みを入れたとおりに切る。フライパンに残った汁をかける。(煮詰めてもよい)
09/03/12
ひいか!!なんてやわらかそうなの~!食べてみたいです。
09/02/27
初めてのイカ料理にこれを選んでいただいて光栄です♪
09/02/14
屋台のみたいでおいしそう~!ありがとうございます!
09/02/12
お酒にもあいますよね!つい飲みすぎちゃったり^^;
09/02/04
簡単ですよね^^つくれぽありがとうございます!
09/01/30
こってりいい色ですね♪ありがとうございます
08/12/23
3回も!うれしいです。今度にんにく味挑戦してみます!
08/12/18
盛り付けが素敵ですね^^ぜひまた作ってください~
夫のリクエストです。屋台風ないか焼き食べたいということでしたが、結構似た味になりました^^
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コメント