
鰆は骨を取り除き軽く塩・胡椒します。
◎を合わせておきます。
エリンギは適当な大きさに切り、玉ねぎは薄くスライス、ピーマンは輪切りにします。
フライパンにオリーブオイルを熱し、1の鰆を皮目から焼き皮がバリっとして綺麗な焦げ目が付いてきたらひっくり返して裏も焼きます。(※参照)一緒にエリンギとピーマンも焼いて取り出しておきます。
魚に火が通ったら合わせた◎を鰆の上からかけ、すぐに火を止めて余熱で火を通します。(味噌が固まってしまうのですぐ火を止めて下さい)
お皿に3の鰆を盛り付け、玉ねぎのスライスをのせ、2で取り出しておいたエリンギとピーマンを飾ります。まわりに◎のソースをたらして出来上がりです。
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