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(15品)
レシピID :412676
IKKOの体型★体力維持マル秘酢ムージー
IKKOの体の６０パーセントは、このスムージーでできています♪４年くらい毎日飲んでいます。雪の日も（笑）
材料 （ IKKOだと１人（笑） ）
豆乳
２００ｍｌ
酢
２０～３０ｍｌ
水寒天
１５０ｇ
氷
２５０ｇ
砂糖
大さじ１弱
カルピス
２０ｍｌ
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1
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ミキサーに、豆乳、酢、氷、砂糖、カルピス、寒天の順に入れて、ガッガッガッガッガ～～～～～～混ぜて出来上がり♪
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2
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かなり氷の量が多いので時々スプーンで下にたまってしまった空気を出しましょう。
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3
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入れる順番はどうでもぃぃですが、寒天だけは１番最後に！
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4
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寒天は水２００ｍｌに対して寒天２ｃｃで作っています。９００ｍｌ分作っておいて３つに分けて常備しています。使う時はそれを半分にして使います。
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5
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寒天の作り方
お水９００ｍｌをお鍋に入れて寒天を茶さじ４．５杯入れて解けるまで（透明になるまで）
混ぜながら火を入れましょう。