甘酒と柿のスムージー

甘酒と柿のスムージー

Description

免疫力up! 風邪予防スムージー
昔から柿が赤くなると医者が青くなると言われるほど。食べなきゃ損!

材料

1個
甘酒
200cc
50cc

作り方

  1. 1

    柿の皮をむく

  2. 2

    材料をすべてミキサーにかける。

コツ・ポイント

熟れすぎた柿の方がなめらかになります。

柿は半分食べただけで、1日のビタミンC摂取量の7割も摂れます。皮膚や粘膜も健康に保ってくれます。甘酒の酵素の力との相乗効果で、身体を強くしてくれます。柿は大豆との食べ合わせも◎がん予防にもなります。

このレシピの生い立ち

子供が柿を好きじゃないので、どうにか食べさせたくて考えました。
ちょうど、熟れすぎの柿と甘酒があったので作ってみました。
レシピID : 4130886 公開日 : 16/10/20 更新日 : 16/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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2020年11月10日

優しい甘さで美味しいです。ありがとうございます。

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2017年11月26日

とっても美味しかったです(*⁰▿⁰*)免疫力アップ?!!

免疫力きっとupしてますよ♪ この冬風邪ひきませんように!

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2017年10月10日

熟れすぎた柿で作りました♪甘くて美味しい~!

キレイな色のスムージーですね! おいしそう♥

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2016年12月15日

初れぽ

予想以上に美味しい~!新たなデザート感覚ですね♪

美味しそうですね^^みかんのハンカチかわいい♡レポ感謝です!

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