中学生女子 時短 簡単弁当76
Description
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
15分以下で出来るお弁当です。
★★ミッキー★★
材料
人参といんげんの肉巻
1
ピーマンと春雨炒め
1
卵焼き
1
かぼちゃの煮物
1
プチアメリカンドッグ
1
サラダ
1
ゆかりおにぎり
1
ドレッシング
1
作り方
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1
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【朝の製作時間】
５分
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2
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【自家製冷凍品】
人参といんげんの肉巻
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3
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【前日夜準備】
卵焼き、ピーマンと春雨炒め、サラダカット、ドレッシングを容器に入れる作業
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4
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【市販冷食】
プチアメリカンドッグ
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5
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【自家製冷蔵品】
かぼちゃの煮物
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6
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【朝準備】
おにぎり
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コツ・ポイント
昨日の夜のうちに、ほとんどお弁当箱にも詰めておいたので朝おにぎりだけで済みとても楽でした。
朝サラダをお弁当箱からだし、お弁当箱ごとレンチン。サラダを戻してトマトをカットして上に乗せました。
朝サラダをお弁当箱からだし、お弁当箱ごとレンチン。サラダを戻してトマトをカットして上に乗せました。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
★★ミッキー★★
