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モヤシとモロヘイヤのナムル

モヤシとモロヘイヤのナムルの画像

Description

おいしぃょヽ(*´▽)ノ♪

材料 （２人分）

モロヘイヤ
１/２袋
モヤシ
１袋
★胡麻油
大さじ2
★醤油
大さじ1
★コチュジャン
小さじ2
★塩コショウ
少々
★すりごま
適量
★一味
適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉っぱをちぎり茹でる。ザルにあげる。

  2. 2

    モヤシを茹でる。ザルにあげる。

  3. 3

    モロヘイヤを軽く絞りハサミでチョキチョキ。

  4. 4

    モヤシとモロヘイヤ、
    ★を全部混ぜ混ぜ。

  5. 5

    盛り付けて出来上がり(*´∇｀*)

コツ・ポイント

特にありません。
ラー油入れても美味しいょ(*´∇｀*)
辛さゎお好みで加減してくださぃ。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤスープ以外で食べたくて。
レシピID : 4135154 公開日 : 16/10/21 更新日 : 16/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年7月3日
写真
ばたみそーぱん☆
胡麻油が効いていて美味しかったです♫簡単にできるのも嬉しい(^^)
#もやしが美味しい #野菜たっぷり
2019年9月23日
写真
yangpa
モヤシとモロヘイヤも合うんですね〜コチュジャン味がとっても美味♡
2018年9月12日
写真
ようこ602
豆もやしで。 モロヘイヤを初めて食べました！ 美味しいかった♪

豆もやし。美味しそぉ!! つくレポありがとぉヽ(*´▽)ノ♪

2018年8月3日
初れぽ
写真
け〜〜ちゃん
モロヘイヤのナムルは初めて！美味しかったです(o^^o)

つくレポありがとぉござぃますヽ(*´▽)ノ♪

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emittsu☆
モヤシとモロヘイヤのナムル
by emittsu☆