こんにゃく田楽
Description
こんにゃくでdiet
材料
作り方
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1
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こんにゃくは両面に書こり込みを軽く入れて、食べやすい大きさに切って洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり取る。
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2
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レンジに入れて2分加熱する。
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3
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☆を混ぜ合わせて田楽味噌を作る。
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4
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味噌をこんにゃくに塗って、フライパンで焼いて完成。
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コツ・ポイント
ちょっと焦げるくらい焼いた方が味噌の水分が飛んで美味しかったです。
このレシピの生い立ち
diet+節約!