7か月離乳食。里芋と枝豆のペーストの画像

Description

枝豆と里芋、どちらも食べた事が無い時はじゃがいもに変えるなどして下さい。初めての食材はひとつまでです。

材料 (離乳食一食分)

小1個分位
12粒程

作り方

  1. 1

    写真

    里芋の皮をむいて茹でます。我が家夕飯に里芋使うので少しだけ取り分けました。じゃがいもでもいいと思います。

  2. 2

    枝豆も茹でて殻をむきます。塩を振る前に取り分けて、残りは塩ふっておつまみです。

  3. 3

    枝豆を裏ごします。我が家は裏ごし機無いのでざるです 笑。手抜き出来るところは手抜きするずぼらです。

  4. 4

    茹でた里芋を潰します。繊維がたくさんあったので裏ごしました。まとまり過ぎていて飲み込みづらそうなので、湯でのばします。

  5. 5

    写真

    先ほどの枝豆と合わせて完成です!
    豆と芋の味がすると思い、味付けはしませんでした。出汁でのばしてもいいと思います。

コツ・ポイント

豆腐などで大豆を食べた事があっても枝豆でアレルギーが出る場合もあるので、少量ずつ様子をみてください

このレシピの生い立ち

里芋が旬なので使ってみました。
レシピID : 4139953 公開日 : 16/10/24 更新日 : 16/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート