ニラチヂミの画像

Description

小麦粉を少ししか使わないチヂミです

材料 (4人前)

100g
2個
大さじ4
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    ベーコンとニラは、それぞれ半分に切る
    大きめのボウルに卵を溶きほぐす

  2. 2

    バットに小麦粉を広げベーコンを1枚ずつはがし、両面に小麦粉を薄くまぶしてから、溶き卵のボウルに加え、ひと混ぜする

  3. 3

    小麦粉のバットにニラを加えて全体にまぶす

  4. 4

    フライパンにごま油を中火で熱しベーコンを1切れずつ重ねながら並べボウルに残った溶き卵にニラを絡めベーコンの上に平らにする

  5. 5

    残った溶き卵を流し入れこんがりと焼き色がつくまで両面焼く

コツ・ポイント

ベーコンをカリッと焼くと美味しいですよ

このレシピの生い立ち

お腹にずっしりこないチヂミが作りたくて、考えました
レシピID : 4142770 公開日 : 16/10/25 更新日 : 16/10/25

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