豆腐とベビーホタテの中華風うま煮の画像

Description

気温も下がり暖かいおかずが欲しくなりました。優しいお味に仕上がりました。

材料 (2人分)

120gくらい
茹で葉物野菜
2株分くらい
小6枚
 
中華スープのもと(ペースト状)
小さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1
おろし生姜
一かけ分
お湯
200cc
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

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    豆腐を10~12等分し、レンジ強に3分かけ水切りする。

  2. 2

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    茹で野菜(今回は白菜)を4cm幅に切る。

  3. 3

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    椎茸を斜め二つにそぎ切りする。

  4. 4

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    中華鍋に中華だし、砂糖、酒、醤油、おろし生姜を入れる。

  5. 5

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    4にお湯を加え、火にかける。

  6. 6

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    椎茸を入れ、火を通す。

  7. 7

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    ベビーホタテを入れる。

  8. 8

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    白菜、豆腐を入れしばらく煮、水溶き片栗粉回し入れる
    とろみがついたらできあがり。

  9. 9

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    器に盛る。

コツ・ポイント

 合わせる野菜はほうれん草・白菜・ブロッコリーなど。茹でておいた物がないときは、上記に茹でる行程を加えて下さい。
 豆腐は絹ごしが美味しいと思います。
 野菜は火が通っているので煮すぎないように。

このレシピの生い立ち

 豆腐は苦手なんですが、これは美味しくいただけました。油を使ってないので(中華だしに含まれるのはカウントしません)、おなかに優しいです。人参やキクラゲを入れると彩りもぐっとよくなります。
レシピID : 4149155 公開日 : 16/10/28 更新日 : 16/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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☆mamingo☆
人参も入れました♪ベビーホタテから出た旨味も加わり!とっても美味しかったです!ご馳走様でした♡
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*みっこ*
豆腐とホタテの消費に助かりました!人参キャベツきくらげで!
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☆こまっと☆
ニラとキクラゲで!美味しいうま煮でした〜ʢᵕᴗᵕʡ

つくれぽありがとう。一層中華風ですね。美味しそう♡

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すう57
干し椎茸と小松菜で作りました。美味しかったです。レシピ感謝です。

つくれぽありがとう。彩りもよく、美味しそう(*^o^*)