料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
かぼちゃは火が通りやすいような大きさに切り、レンジで柔らかくなるまでチンする。そのあと皮ごと泡だて器で軽くつぶしておく。にんじんはすり下ろす。
ボールに1とその他材料全部を入れ、滑らかになるまで混ぜる。
耐熱容器に2を流し込み、レンジで加熱する。600wで7分くらいかな~。楊枝をさしてみて、生焼けの生地が付いてこなければOK。8等分にカットする。
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