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イワシのピーナッツ揚げスイートチリソース

レシピID:415094
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暑くて食欲のない日にはやっぱしエスニックな料理~♪ スイートチリソースを使い骨まで食べられるこんな鰯料理いかかでしょ?甘辛なスイートチリの味でご飯もすすむし、ビールにも合いそうな一品です♪ しかも簡単・・・!

材料 ( 2~3人分 )

イワシ 小さめの10尾
スイートチリソース お好きなだけ
紫玉ねぎ 半個
コリアンダー お好きなだけ
フリルレタスなど
付け合せですので、お好みの葉野菜など適量
塩・胡椒 適宜
[衣]  
ピーナッツ 適量
*片栗粉 大さじ4
*水 適量

1

<準備>
・イワシは頭を落とし、はらわたを取り水洗いしてペーパーなどで余分な水分を拭いておく

・紫玉ねぎはスライスしておく

・コリアンダーとレタスは洗って食べやすい大きさにちぎっておく

・ピーナッツは細かくしておく

2

イワシに塩・胡椒を振って、片栗粉を水で溶いた衣にくぐらせピーナッツをまぶして中温でカラっとするまで揚げ、油を良くきっておく。

3

写真

お皿にレタスや紫玉ねぎなどを盛り、その上にイワシを盛り付けスイートチリソースをかけてコリアンダーを散らせて出来上がり!

コツ・ポイント

*ピーナッツはミルで挽くか、めん棒などで叩いて細かくしてください。ピーナッツダイスならそのまま使えます。ピーナッツでなくてもスライスアーモンドなどでも美味しいと思います。
*玉ねぎは出来れば紫玉ねぎを使うと彩りもいいし、いちいち水にさらさなくても大丈夫なので便利かと・・。
*付け合せの野菜などはお好みでぇ~
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

09/03/30

写真

スイチリとピーナッツと鰯、見た目も味も最高!!

写真 チコリ

嬉しいコメありがとです~♪またリピってやってください!!

08/07/17

写真

今まで食べた鰯料理の中でピカイチ!この美味さ日記に書きたい!

写真 うたりんご

ピカイチだなんてめっちゃ嬉しいです~!有難うございます^^

08/04/16

写真

ピーナッツの香ばしさがイイ感じ♬スイートチリソースも合いますね!

写真 sumityon830

かりっと香ばしくて美味しそう~♪つくれぽありがとです~♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/08
お安い小さめの鰯を買ったので、それを使って骨まで丸ごと食べられ、しかも暑い日にも食欲そそるようなものを作りたかったので・・・。
鰯でなくても豆アジなんかでも美味しく丸ごといただけていいかも!

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