簡単美味しい☆ほうれん草&ひじきサラダ‼
Description
ミネラルたっぷり～とっても簡単で美味しいサラダです☆
smile2525☆
材料
作り方
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1
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冷凍のほうれん草を袋の明記の時間でレンジにかけ、流水に付けて水気を切る。
乾燥ひじきを水かお湯で戻す。
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2
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☆調味料を混ぜておく。
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3
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ツナ缶&コーン缶も水気を切る。
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4
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ボールの中にほうれん草・ひじき・ツナ・コーンを入れ、☆調味料をかけて混ぜたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
・ツナ缶&コーン缶は水気を切ると味が染みやすいです(^^)v
・りんご酢が無ければ、普通のお酢でOK。お酢好きな方は量を増やしても♪
・ほうれん草の代わりに小松菜(1袋)、ひじきの代わりに人参(1/3本)&きゅうり(1本)でも美味しいです☆
・りんご酢が無ければ、普通のお酢でOK。お酢好きな方は量を増やしても♪
・ほうれん草の代わりに小松菜(1袋)、ひじきの代わりに人参(1/3本)&きゅうり(1本)でも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草&ひじきのサラダはマヨネーズ使用が多いのかな？と思い…さっぱり～簡単にアッサリ味で食べたくて、考えてみました♪
smile2525☆
