簡単・ニラor長ネギ豆腐
レシピID :41522
これならニラor長ネギがいっぱい食べられます。マヨラーにもたまらない一品。
電子レンジにかけているので、食べてもそんなに臭くありません。
電子レンジにかけているので、食べてもそんなに臭くありません。
材料 （ 2人分 ）
| 豆腐 | 1丁 |
| にんにく | １かけ |
| マヨネーズ | 適量 |
| ニラor長ネギ | 1束or1本 |
| めんつゆ | お皿1まわり分 |
| かつおぶし | 適量 |
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1
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豆腐はまず縦に切り、それを
5等分に切る。
にんにくは、スライス。
ニラは４cm位のざく切りに。
長ネギは、斜め切りに。
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2
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耐熱皿に豆腐を並べ、豆腐の上にマヨネーズ、にんにくを一つづつ置く。ニラor長ネギを皿全体に散らし、めんつゆをかけ、ラップをする。
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3
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電子レンジで3．4分位チン。
かつお節をかけて、出来上がり！
コツ・ポイント
家にあるニラor長ネギ、どちらでも構いません。レンジの時間は、お好みで加減して下さい。写真は写真用で、本当は、ニラor長ネギをドバッと乗せて作ってます（笑）
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12件
(10人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
shinyui作って下さってありがとうございます。お店風な盛り付けですね。
ニンニクを先にチンとはアイディアです。ありがとうございました
erick38お酒の肴にもなるんですね。作って下さってありがとうございます
定番とは、光栄です。作ってくれてありがとうございました。
たかべえ盛り付けがいいですね。ニラも美味しいですよ。ありがとう！
聖まま３玉ねぎとは斬新です！またまたありがとうございました。
Omamamaかつおぶし忘れてもめんつゆ使ってるから大丈夫だよ。ありがとう
自家製ニラとは羨ましい。作って下さってありがとうございました
このレシピの生い立ち
作成日:02/02/09
何年か前にテレビでやってたのをアレンジしました。ニラがない時に長ネギで作りましたが、それも美味しかったので。両方入れてもいいですよ。
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我が家のニラを収穫しまくっています。。。
素敵なレシピ ありがとうで～す！
ロゴが印象的で、初めての気がしません。
マヨネーズはカロリーなどが気にありますが、多い方が美味しいですよね。
作って下さってありがとうございました。
自家製のニラだなんて、羨ましすぎます。
困った時のニラレシピにしてくださいませ。
何回もりピッちゃってます！！
って 言うか・・・
我が家の定番料理になっちゃってます☆
材料が無いの分かってて
ドォ～しても 食べたくて 強行突破です！！