
| にんじん | 中1本 |
| ●カレー粉 | 小さじ1/2〜1 |
| ●オリーブ油 | 大さじ 1/2 |
| ●塩(あればクレイジーソルト) | |
| ふたつまみぐらい | |
| ●こしょう | 少々 |
| (あればパセリや乾燥バジルなど) | |
| 適宜 | |
にんじんを千切りにして耐熱ボウルに入れ、●の調味料をあえる。
1のボウルにラップをかけて、しんなりするまでレンジにかける(500Wで3分くらい。各々加減して下さい)
最後に乾燥バジルなどちょっと振りかけたりして完成。 ※あとは、温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やしてもいいです。
あまったらサンドイッチの具にしても美味しいです。画像はツナ・クリームチーズ・クランベリー(orレーズン)とmix
すぐに使わなかったり量が多ければ、冷凍保存もしておけます(一週間くらいは大丈夫と思いますが、あまり長期で保存したことがないので早めに使い切って下さい)
09/07/09
わあぁぁまた作って下さったなんて嬉しいです!有難うございます
09/06/28
ジョンさんΣ(゚д゚;) 作って下さって有難うございます〜!
09/04/14
彼とお花見いいですね〜♪そのお弁当に入れて下さって有難う〜!
08/11/23
作っていただけて嬉しいです〜^^有難うございます!
08/09/11
レシピが愛妻弁当の一員になれて嬉しいです。有難うございます!
08/09/06
これを思い出して作って頂けて嬉しいです。有難うございます!
08/07/24
毎日暑い中のつくれぽ、どうも有難うございました〜☆
08/06/25
レポ有難うございます☆お弁当の彩りにはちょうどいいですよね!
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