料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
◇を鍋に入れひと煮立ちさせて、種を取り除いた鷹の爪を入れ粗熱をとっておく。
野菜を適当な細切りにしておく。
小鯵の内臓を取り出し、セイゴを取り下処理をする。しっかり水気を拭き取り、塩コショウし、小麦粉をまんべんなくまぶす。モチロン腹までしっかりと。
鯵を160度くらいの低温で4.5分揚げ、更に180度の高温でカラッと揚げる。揚げたてを①の調味液に浸します。
①の野菜を入れ冷蔵庫で2.3時間置いて、出来上がり♪
09.7.7豆鯵47匹で作りました♪
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