レンジでなすのおひたし
レシピID:415622
レンジでチンして調味料に浸すだけの簡単レシピ。火を使わないから夏にピッタリ。
冷やしても美味しいよ！
冷やしても美味しいよ！
材料 （ 2人分 ）
| なす | ３～４本 |
| ●ごま油 | 小さじ1/2 |
| ●醤油 | 大さじ１ |
| ●砂糖 | 大さじ1/2 |
| ●赤唐辛子 | 2/1本分 |
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1
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なすに爪楊枝でプスプス穴を開けておきます。（５箇所くらい）ごま油を塗って（分量外）ラップしてレンジで６分チン。
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2
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すぐに冷水に取って冷ます。縦半分に切ってから斜めに切れ目を入れる。更に半分（大きければ３等分）に切って、●の材料を合わせたものし浸す。
コツ・ポイント
レンジから出すときは火傷に注意してね。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
5件
(4人)
わー！美味しそう♪素敵な写真のれぽ感謝です！
つくレポだけでも感謝なのに、リピして頂いたなんて感激です♪
オイルスプレー良いですね。私もほしい♪つくレポありがとう♪
嬉しいコメントをありがとうございます。色合いが美味しそう♪
色がとってもキレイで美味しそうですねー。ありがとうございます
このレシピの生い立ち
公開日：07/08/09
調理器具がレンジしかない時に母に教わりました。
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コメント