«とびぞお のレシピ (39品)
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レシピID :415622

レンジでなすのおひたし

レンジでなすのおひたし
レンジでチンして調味料に浸すだけの簡単レシピ。火を使わないから夏にピッタリ。
冷やしても美味しいよ！
とびぞお とびぞお

材料 （ 2人分 ）

なす
３～４本
●ごま油
小さじ1/2
●醤油
大さじ１
●砂糖
大さじ1/2
●赤唐辛子
2/1本分

1

なすに爪楊枝でプスプス穴を開けておきます。（５箇所くらい）ごま油を塗って（分量外）ラップしてレンジで６分チン。

2

すぐに冷水に取って冷ます。縦半分に切ってから斜めに切れ目を入れる。更に半分（大きければ３等分）に切って、●の材料を合わせたものし浸す。

コツ・ポイント

レンジから出すときは火傷に注意してね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (4人)

09/09/18

写真

1人茄子1つ、ペロリと頂きました❤簡単美味ご馳走様です♪

デュランダル

わー！美味しそう♪素敵な写真のれぽ感謝です！

07/09/09

写真

産直で美味しそうな茄子を買ったのでリピしましたよ～。ご馳走様♪

8itao8

つくレポだけでも感謝なのに、リピして頂いたなんて感激です♪

07/08/29

写真

これ簡単で美味しかったです。オイルスプレーでしゅ～しました＾＾

8itao8

オイルスプレー良いですね。私もほしい♪つくレポありがとう♪

07/08/25

写真

簡単・あっというまにできてとってもおいしかったです～＾＾

はなめ

嬉しいコメントをありがとうございます。色合いが美味しそう♪

07/08/13

写真

レンジでこんなに味がしみしみのおひたしできるなんて、感激です。

eririnn4368

色がとってもキレイで美味しそうですねー。ありがとうございます

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 07/08/09
調理器具がレンジしかない時に母に教わりました。

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