ざくろ＆ドラゴンフルーツ のオートミール
Description
ざくろ ＆ REDドラゴンフルーツのパウダーでビタミンや栄養素をプラスした、オートミールの朝食で弾みをつけましょ!
☆ファイン☆美と健康
作り方
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1
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今回は、ファインスーパーフードの「ざくろ&REDドラゴンフルーツ」を使います。
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2
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押し麦(調理しやすく加工されたオーツ麦）にパウダーを入れて混ぜる。
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3
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水を注ぎ、火にかけて煮詰めます（電子レンジで3～5分加熱するなど、商品の説明書きに沿ってください）。
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4
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できあがったオートミールに、新鮮なフルーツを載せ、メープルシロップを掛けて仕上げる。
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コツ・ポイント
ざくろ ＆ REDドラゴンフルーツには、ポリフェノールやカリウム、酵素が豊富に含まれます。
美容や健康に良く、簡単に作れる朝食で、1日をスタートしてみませんか?
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このレシピの生い立ち
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recipe by Mrs.Rachael from La Fuji Mama
Instagram(@finesuperfood)でも配信しています。是非いいね!やフォローをよろしくお願いいたします。
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