«mametanのレシピ (16品)
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牛スジで肉じゃが(圧力鍋使用)

レシピID:416430
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とろとろの牛スジに味のしみたホクホクのじゃがいも(*^^*)
圧力鍋を使って短時間で作ってみました

材料 ( 2人分 )

牛スジ 200g
じゃがいも 2個
玉葱 1/2個
人参 1/3本
インゲン 2~3本
●醤油 大さじ2
●砂糖 大さじ1と1/2
●酒 大さじ2
みりん 大さじ1/2
胡椒 少々
炒め油 適量

1

〈牛スジの下ごしらえ〉 鍋に油を熱し、牛スジを少し焦げ目がつくくらい炒める。そこにひたひたの水をいれ、沸騰して3分くらいゆで、お湯を捨てる。

2

圧力鍋に1の牛スジ、ひたひたの水、あればネギの青い部分、しょうが薄切(すりおろしでも)少々をいれ、加圧(蒸気が出てから高圧で15分くらい)。加圧後、急冷し、牛スジは水できれいに洗い、煮汁はざるやペーパーなどで濾してとっておく。下ごしらえ終了

3

牛スジは大き目の一口大に。じゃがいもは大きめに切り水に浸す。人参はお好きな大きさに、玉葱は3等分くらいのくし切りに、インゲンは塩少々を入れたお湯でさっと茹で、4~5cmにきっておく。(冷凍食品インゲンならそのままで^^)

4

圧力鍋を洗い、油を熱しじゃがいも、人参、玉葱を入れ炒め、油が回ったら、2の煮汁150ml(足りない場合は水を足して)と3の牛スジ,●の調味料を入れ、蓋をして低圧で4分加圧。10分蒸らし時間をとる。

5

圧を下げ、蓋を開けて火にかけみりんを加えひと煮立ちさせる。味を調え、インゲンを加えて胡椒をパパッっと。出来上がり。

コツ・ポイント

牛スジがたくさんあるときは、2まで下処理をし冷凍しておくと便利です。
普段は白滝も入れるのですがなかったので・・・

最後に胡椒を入れるのが好き^^
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(4人)

09/07/30

写真

とろとろ牛筋とホクホクじゃがいも最高でした~御馳走様☆

写真 マヒログレ

マヒログレさんれぽありがとう☆気に入っていただけて嬉♪

08/08/03

写真

牛すじからのうまみが野菜にぎゅうっとシミシミ☆おいしかったです♪

写真 teddynancy

ナンシーさんどうもありがとう^^そうそう野菜が美味しいの♡

07/09/25

写真

牛すじ本当にトロトロで美味しいですよね!ご馳走様でした。

写真 チャリpan

今日はうちも肉じゃがでした^^つくれぽありがとうございます♡

07/08/25

写真

とても美味しかったのでまた作ったよ☆これからもお世話になります

写真 はるかるび

わぁ~!りぴれほうれしぃ゜+。(*´▽`)。+゜♡

07/08/12

写真

煮崩れせずに、スジもとろとろに出来た♪とっても美味しかったです☆

写真 はるかるび

大きめのじゃがいもがとってもおいしそう!!つくれぽ嬉しい^^

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/12
先日、牛スジカレーを作ってから牛スジにはまってます^^;
いつもは、肉じゃがは豚肉でしたが牛もいいですね♪

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