| みょうが | 1個 |
| ちくわ | 小1本 |
| 万能ネギ | 1本 |
| カイワレ | 1/4パック |
| 大葉 | 5~6枚 |
| オクラ | 3~4本 |
| 長いも | 約3センチ |
| きざみのり | 少々 |
| 温泉卵 | 2個 |
| 白ゴマ | 適宜 |
| めんつゆ | 適宜 |
| うどん(orそば) | 2人分 |
みょうが、ちくわは縦半分の小口切り。万能ネギは小口切り。カイワレは1センチ長さに切る。大葉は千切り。オクラは熱湯でさっとゆがいてから水にとり、小口切り。長いもは皮をむき1センチの角切りにする。
うどん(そば)はゆでて冷水にと取り、洗いながら冷やして水気をよく切る。
麺を器に盛り、1の薬味類をたっぷりと乗せ、きざみのりと温泉卵を乗せて白ゴマをふる。
食べる直前にめんつゆをかける。
麺と薬味を混ぜながらいただきま~す♪
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