料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
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例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
モロヘイヤは葉だけをつまんで さっと茹でて細かく粘り気がでるくらいまでたたいておく。
①に★を加え、水切りした豆腐にのせる。
お好みでかつお節をのせて。
08/08/07
ねばねばパワーを朝からいただいちゃった。カラシが効いてていいわ～
ゆみまろん
ねばねばで朝から元気♪ｱﾘｶﾞﾄｳ
07/10/07
味も名前もお気に入り！美味しい食べ方、ありがとうございます！！
はっぴーはりぼ
ワタシも名前気に入ってるから 分かってくれてウレシイ★
07/10/04
モロヘイヤ、カルシウムすごいんだよね。 美味しくいただきました
makichaki
スゴイ粘ってる～＾＾。Ｃａ強化！ワタシもやんなきゃ～
