| モロヘイヤ | 1袋 |
| 豆腐(絹ごし) | お好きなだけ |
| ★醤油 | 大1,5 |
| ★からし | 小1/4 |
| ★ゴマ | 大1~2 |
| ★ゴマ油 | 小1 |
| ★塩、コショウ | 適量 |
| かつお節 | お好み |
モロヘイヤは葉だけをつまんで さっと茹でて細かく粘り気がでるくらいまでたたいておく。
①に★を加え、水切りした豆腐にのせる。
お好みでかつお節をのせて。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/08/07
ねばねばで朝から元気♪アリガトウ
07/10/07
ワタシも名前気に入ってるから 分かってくれてウレシイ★
07/10/04
スゴイ粘ってる~^^。Ca強化!ワタシもやんなきゃ~
ペーストに近い状態にしたら、普段あまりモロヘイヤを食べない父も さらっと食べてくれるかな~ って思って。
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