５種の緑黄色野菜のチーズ焼き

ほうれんそうは沸騰した湯で根元３０秒、全体を入れてさらに３０秒茹でる。冷水にとって水気を絞り３センチ長さに切る。

ブロッコリーは塩を入れた熱湯で少し固さが残る程度に茹でておく。

フライパンにバーを熱しベーコンを炒め、油が出てきたらかぼちゃを広げるように入れ弱めの中火で柔らかくなるまで炒める。

最後に塩コショウをして、耐熱皿に移し、上にピザ用チーズを乗せ、トースターでチーズが溶けるまで焼いて完成。