
| 人参 | 2本 |
| 卵 | 1個 |
| ニンニク | 1片 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 乾燥パセリ(あれば) | |
| ひとつまみ | |
人参をピーラーでむき、食べやすい長さに切る。ニンニクは小さく刻む。
冷めたフライパンに、オリーブオイル大さじ1とニンニクを入れ、火をつける。ニンニクの香りが油に移ったら、人参を入れ炒める。
人参がクタっとなったら、塩小さじ4分の1を加え、味をなじませる。溶き卵を入れ、人参に合えるようにして混ぜる。
仕上げに、黒胡椒たっぷりと、乾燥パセリを散らし、出来上がり。
09/11/17
気に入ってもらえて嬉しいです!つくれぽありがとう☆
09/10/22
ビタミンたっぷり美味しそう!つくれぽありがとう☆
09/05/26
とっても美味しそう!!つくれぽありがとう☆
08/07/03
色鮮やかで美味しそう!つくれぽどうもありがとう!!
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