モグモグ期（中期）うちの離乳食⑨
レシピID:417338
素人ママの離乳食です
材料 （ 写真のもの ）
| ごはん | 1 |
| 水 | 5 |
| ツナ缶（水煮） | 大さじ1 |
| トマト | 小さめ1/2個 |
| ケチャップ（なるべく無添加で） | |
| 小さじ2 | |
| 卵黄 | 1個分 |
| 植物油 | 小さじ1/2 |
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1
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ごはん1に対し5の水でお粥を作る。 ※5倍粥はつぶさずそのまま出来上がったものをあげます。中期最初は軽くつぶして与えてください
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2
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ツナと皮を剥いてつぶしたトマトとケチャップを混ぜます。小さじ1杯分を残してごはんと混ぜます。
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3
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フライパンに油をまるくのせ、その上にといた卵黄をのせて焦げないように焼く。【テフロンなら油なしでもOK】
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4
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ケチャップライス→たまご→残りの具をのせて完成
コツ・ポイント
ケチャップより塩分無添加のトマトピューレをお勧めします。その場合2gでなくても大丈夫です。市販のケチャップの場合は3gまでにしましょう！
このレシピの生い立ち
公開日：07/08/14
この日は大人もオムライスでした
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