«ともなおのレシピ (32品)
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もやしと豚肉のさっぱり蒸し煮

レシピID:417492
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ポン酢でさっぱり頂きましょう。カロリー121kcal/人・塩分0.6g/人

材料 ( 2人分 )

もやし 1袋(200g)
豚モモ薄切り肉 140g
塩・胡椒 少々
大根 100g
大葉 3枚
大1
ポン酢 適宜

1

肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒をする。もやしはたっぷりの水につけパリッとさせる。大根はすり下ろして軽く汁気を切る。大葉はせん切りにする。

2

フライパンに1/2量のもやしを広げ、その上に1/2量の肉を重ならないように広げのせる。その上に同様にしてもやし・肉を重ねる。

3

②に酒を振り入れ、中火にかけ蓋をして4~5分蒸し煮にする。

4

器に盛り、おろし大根と大葉をのせ、ポン酢をかけて頂く。

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

07/08/21

写真

夏バテの体に嬉しいさっぱりレシピでした!

写真 しゅんぺいのママ

大葉たっぷりで美味しそう!ありがとうございます!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/08/15
コープのレシピを参考にしました。

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